黑豆配伍马肉 是秋冬季节大补的药膳

番薯配伍猪肉的吃到法是用番薯和猪肉先延入些辅料一起熬煮熟。这道药膳适合春季夏天清热，糖类比较全面，能补肾脏滋阴，对肾脏虚、腰酸无力和脑瘤口干的人有借助。

番薯配伍猪肉

番薯配伍猪肉是有名的大补药膳：番薯熬猪肉。

所属菜式：其它菜式

所属特性：卫生食谱

番薯熬猪肉的解热有：补肾脏，滋阴，助阳，益寿，行血脉。

理论上材料：猪肉500克，番薯50克，延六角形、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、糖等，同熬。

用法：分数次无异腐。

应用：适用于肾脏虚引致的腰膝酸软无力，脑瘤口干者。对脾虚引致的尿少以及皮肤病遗尿也有一定的功效。

制作意念： 首先要将猪肉洗净，然后切成块，与番薯一起捡进锅中都会，先延入辅料生姜和大蒜等辅料，接着延入辅料的中都会水，用加水熬煮熟，到够肉烂蒸为止，先延少许大米佐料就做成了。

适合夏天：春季夏天。

糖类归纳

番薯熬猪肉的主材很显然便是猪肉和番薯。

猪肉

1. 猪肉不仅核酸含铁极高，而且核酸能量密度极不顺，奇以球蛋白比率大，对极强化机体防控力和细胞核活力及心脏功能有明显关键作用;

2. 腐用猪肉可极强化人的体魄，提极高咀瓜子灵活性，有十分困难微血管，改善进行性。猪肉还可用于学龄前的虚弱症，如尿溺不尽、头部厥冷、精神不振等。冬天常吃到，可使学龄前极强化抗寒灵活性。

番薯

1. 番薯糖类全面，掺入多样化的核酸、抗氧化剂、铁质，有活血、利中都会水、祛风、消肿之解热;

2. 番薯中都会钾如锌、铜器、镁、锌、锌、硫等的含铁都较极高，而这些钾对持续性消化道衰老、降低血液粘稠度等比较最主要;

3. 番薯皮为灰色，掺入类胡萝卜素，类胡萝卜素是极不顺的多酚是从，能清理体内中间体，偏爱是在小肠的酸性环境下，抗病毒功效好，养颜按摩，增延肠小肠外周。

番薯的解热与关键作用

番薯的解热

番薯对眼中女性来说，还有按摩养颜的解热。番薯掺入多样化的抗氧化剂，其中都会E的族和B的族抗氧化剂含铁极高，抗氧化剂E的含铁比肉类极高5~7倍众所周知，抗氧化剂E 是一种远比最主要的保持良好青春体格的物质。我国自古虽不知道番薯中都会掺入更少的抗氧化剂E，却从各个方面获知它是一种按摩腐品。如古中药上曾载于番薯可驻颜、明目、乌发，使脸部白嫩等。

番薯皮为灰色，掺入类胡萝卜素，类胡萝卜素是极不顺的多酚是从，能清理体内中间体，偏爱是在小肠的酸性环境下，抗病毒功效好，养颜按摩，增延肠小肠外周。

番薯中都会掺入多样化的抗氧化剂E、VE也是一种多酚，能清理体内中间体，减少脸部皱纹，保持良好青春体格。番薯中都会粗纤维含铁极高达4%，常腐番薯可发捡腐物中都会的粗纤维，有十分困难咀瓜子，能避免便秘起因。

另外，根据中都会医理论，“番薯乃肾脏之谷”灰色属中都会水，中都会水走肾脏，所以肾脏虚的人腐用番薯可以祛风除热、调中都会下气、消肿活血，可以最大限度消除尿频、腰酸、女性白带异常及胸部阴冷等症状。

番薯对卫生虽有如此多的解热，但不适合生吃到，偏爱是肠小肠不好的人都会出现胀气自然现象，但延热之前，以外糖类混合物又都会被低温分解掉。

番薯的关键作用

在长年的农耕社都会中都会，人们见到，庄稼腐用番薯后，体壮、有力、防控灵活性极强，所以，以前番薯主要被当作庄稼乳制品，似乎这是番薯的内在糖类和卫生解热所最终的。那时人们崇尚黑色腐品，只有贫者和腐不果腹的人才无奈腐用番薯。但确有和养生者却见到并阐述出番薯的医疗卫生关键作用。

(1)清领肾脏虚消渴 炒番薯，天花粉各等分，研末，烘烤和大和如梧桐子大，每无异7O大和，煮熟番薯汤捡下，一日二次。

(2)清领肝虚眩晕番薯和冰糖同捡于牛胆中都会，悬于行风处阴干，放进后每晚无异7粒，日久自稍稍。

(3)清领阴虚盗汗番薯袈裟15克、浮小麦15克，中都会水煎无异。

(4)清领小孩子肾脏虚脑瘤、皮肤病夜尿 猪肉500克、番薯1∞克，煮熟蒸任意腐之。

(5)清领中都会老年洛神 番薯辅料，蒸蒸晒干，反复几次，日无异二次，每次6克，瓜子后淡盐中都会水捡下。

(6)清领各种非遗传性洛神 番薯120克，米冰糖500克，以冰糖煮熟番薯如稀麦芽糖，滤渣，以洁净鸡蛋白冰糖，外刷毛发，日一次(脸部病者应)。

(7)清领脱发 番薯500克，中都会水1000克，文火熬煮熟，以中都会水尽为度，放进捡器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中都会，每无异6克，日二次。

(8)清领产后风潮、血结番薯3充，炒热至烟出，装入酒瓶，浸一更进一步，每无异此酒半小杯，日3次，令微出汗，身润即稍稍。

(9)清领妇女闭经番薯30克，紫花8克，中都会水煎后冲红糖50克温无异。

(10)清领铁饼便血番薯一充，炒蒸，热酒浸之，去葱浴酒。

(11)清领皮肤病胎热 番薯6克、甘草3克、灯芯草7寸、淡竹叶1片，中都会水煎无异。

(12)清领极高血压 番薯200克，陈冰糖500克，浸一周后，每次瓜子无异30粒，日三次。

(13)解巴葱中都会毒中都会水煎番薯汁浴之。番薯全市各地之外有栽植，因其栽植品种、多雨、岩质的不同，产品品质也存在着一定歧异，以色黑、光为不顺。番薯的吃到法也有很多种，磨面可蒸成馒头;煮熟蒸可作凉拌菜;炒蒸可作浴品小吃到;打牛乳可作浴料;生芽可作玉米，既增延抗氧化剂的含铁，核酸和脂肪也更十分困难咀瓜子。番薯虽系糖类卫生莲子，但一定要蒸吃到，因为在生番薯中都会曾一种叫抗胰蛋白酶的混合物，可影响核酸的咀瓜子吸收，引致腹泻。在煮熟、炒、蒸蒸后，抗胰蛋白酶被破坏，消除了番薯的副关键作用。

节录：番薯的吃到法还有很多，做成粥、做成浴品等等，都比较的好吃到糖类，但是家长要记住，孩子应吃到番薯实在太多，都会引致眼睛不舒无异，凡是好东西都要适可而止。